ご夫婦で通ってくださっています

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当スタジオはマンツーマントレーニングですが、

ご夫婦で通われている方も多いです。

一緒にトレーニングに通う事で、一人で頑張るよりも、より頑張れますし

なにより意識が高くなります。

お互いトレーニングの出来具合や、効果の出具合の確認、

終えた後の達成感の共有。などなどメリットは大きいと思います。

食事も同じものを食べる事が多いはずなので、自宅での食事内容も気を付けやすいと思います。

一人で頑張っていると、食事も自分だけ違うメニューは難しいですもんね。

 

二人で来ていただいてトレーニングはひとりづつ順番に行いますが、

トレーナーが二人いる時間帯であれば一緒にトレーニングを行う事も出来ます。

 

いつまでも夫婦仲良く元気に暮らしていけるようにも、当スタジオの

加圧トレーニングが一役買えれば幸いと思っております。

 

 

 

 

週1回30分だけなので無理なく継続できるのが加圧トレーニング!!

しかも低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫です。

トレーニング後に有酸素運動を組み合わせるとより効果的‼

初めての方には体験コース(40~60分程度)がおススメです。

まずは、お気軽にお電話ください。

090-9127-4293

 

※トレーニング中などで、電話に出られない場合があります。

その際は、折り返しご連絡致します。

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