ダイエットにお勧めの間食、SOYJOY食べてみました。

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こんにちは。

 

初雪が降って

寒い週末でしたね。

 

風が冷たくて

ランニングが大変でした。

 

さて、

今回は間食にお勧めの

SOYJOYについてです。

 

SOYJOYは

大豆を使った良質なタンパク質が

手軽に摂取できます。

 

タンパク質は腹持ちがいいので

間食にお勧めです。

 

気になる糖質の量も

当然少ないです。

 

コンビニやドラッグストアで

簡単に手に入るのも

ありがたいです。

 

お菓子に似ていますが、

甘すぎないので、

後ろめたさなく食べられます。

 

普通のお菓子に比べれば

タンパク質量はダントツです。

 

タンパク質は筋肉の材料の

イメージが強いですが、

健康の為にも

不可欠です。

 

トレーニングした日だけでなく

毎日の積み重ねの摂取が体を作ってくれます。

 

携帯も出来るので

甘いものがやめられない方には

置き換えとしてお勧めです。

 

食べる時に

ボロボロとこぼれる事もないので

職場でも食べられます。

 

適度な甘さで

とても食べやすいです。

 

11種類もあるみたいなので

色々食べてみます。

 

 

 

 

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