ヨガ教室開催しました。

こんにちは。

 

昨日、女性インストラクターの方にお越し頂いて

ヨガ教室を開催しました。

 

 

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初日でしたが、

 

定員6名に対して、満員で行う事が出来ました。

 

少人数でのヨガ教室なので、

 

丁寧に指導してもらえます。

 

 

 

女性の講師の方が来られます。

基本は毎週金曜日の13:15~14:30になります。

 

1回1300円

 
スペースに限りがありますので6名様までの少人数制のクラスです。

男性のご参加も可能です♪
(ただし男性お1人のみのご予約となった場合はクローズとさせて頂きます)

この機会にぜひご参加ください

身体の硬さやクセに向き合いご自分に存分に興味を持ち、

呼吸に意識を向けられる穏やかな時間をどうぞご自分にプレゼントしてあげてください。

ご予約お待ちしております✨

 

ヨガコースのご予約やお問合せに関しても、

090-9127-4293

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 どちらからでも大丈夫ですので

お気軽にご連絡ください。

お待ちしています。

 

 

 

 

週1回30分だけなので無理なく継続!!

加圧トレーニングとTRXを使ったパーソナルトレーニングです。

しかも低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫!!

トレーニング後に有酸素運動を組み合わせるとより効果的!!

初めての方には体験コース(40~60分程度)がおススメです。

まずは、お気軽にお電話ください。

090-9127-4293

 

※トレーニング中などで、電話に出られない場合があります。

その際は、折り返しご連絡致します。

 

 

公式ラインでも体験のご予約やお問い合わせもできます。

お名前(苗字だけでけっこうです)

体験の希望日時を送ってください。

 

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