積み重ねが大きな力になる

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開業して4年目になりました。

開業当初から自転車通勤を

基本としていましたが、

今年の夏は車をメインにしました。

 

暑いので、汗だくになる。

また、体力の消耗もあるので

車通勤にしました。

 

すると、

体力が落ちました。

 

そんなに変わらないと思っていましたが

辞めると違いが分かります。

 

1日20キロはやはり大きいようです。

当たり前のように習慣化出来れば

無理なく継続出来て

大きな力になります。

 

9月からは自転車をメインに変更してます。

まだ、汗が出ますが

夜は涼しくて気持ちがいいですね。

 

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