やる気モード

アジサイの写真

FROM:岩月 尚人(カラダデザイン岡崎代表)

車って楽ですね

通勤時間20分。

今週から梅雨入りの為、
天気予報は雨。

自分の中のルールとして
『雨が降る日は、車通勤OK』
としているので、今日は車通勤。

『楽ですね~』

普段は、自転車通勤です。

片道40分×往復=80分も時間がとられますが
開業当初はお金が無くて、時間があったので
しょうがなく自転車通勤を始めました。

しかし、気がつけば、自転車通勤が当たり前になっていました。

慣れって大事ですね。

苦にならないです。

たまの車だから、楽だと感じるんですね。

昔、某企業にいました。

週6日で朝から深夜まで働いていた頃、

休みのありがたみを実感しました。

でも、それも慣れてくるんです。

気がつけば週6の朝から深夜までが当たり前になり
たまに、19時、20時あたりに帰れると、

『本当に帰っていいのか?』と疑問に思ってしまう程でした。

今、考えればこの労働環境は問題ですよね。

話はそれましたが、

トレーニングも慣れてきます。

加圧トレーナーとして、
週2日でトレーニングをしています。

当初は嫌でしたね。

短時間とはいえ、
出来たらやりたくないですよね。

でも、不思議な事に、

やり始めてしまえば全然苦にならないんです。

ベルトを巻き始めるまでが憂鬱ですが、

終わる頃には、『やる気モード』になっています。

頑張った達成感や、適度な疲労感からか、

トレーニング後は、頭もスッキリして
気持ちも前向きになれます。

だから、やる気が出ない一日も
トレーニングをすれば
充実した一日に出来るのです。

体だけでなく、心まで
スッキリさせてくれます。

これが分かっているから、
頑張れるのかもしれないです。

もはや、生活の一部となっている
加圧トレーニングのお陰で
心も体も安定した状態を
保てているんだなと実感しています。

P.S
トレーニングの間隔がいつもより空いた場合、
『体が重い』『キツイ』という声を聞きます。
30分だけですが、実は結構ハードなトレーニングを
している証拠ですね。
体が慣れてきたから楽に感じていただけです。