2022/05/31
夏に向けて二の腕やウエストが気になる方。加圧パーソナルジムでお手軽に運動習慣を
こんにちは。
加圧×TRX パーソナルトレーニングスタジオ
カラダデザイン岡崎の岩月です。
今年初めてチャレンジしたピーマンが収穫できました。
味はわかりませんが、見た目はまあまあ。
少し小さめですが、とりあえず収穫できたので成功です。
明日から6月がスタートします。
すぐに暑い夏になってしまいますね。
夏と言えば薄着の季節。
二の腕やウエストなど
気になる方はそろそろ動き出しましょう。
加圧トレーニングは短時間の低負荷トレーニングなので無理なく運動習慣が身に付けられます。
重いダンベルは使わず、だれでも出来る簡単トレーニングだから
運動が嫌いな方、苦手な方でも大丈夫。
初心者向けのトレーニングなのでパーソナルジムは敷居が高いと嘆じてしまう方も大歓迎です。
週1回30分だけなので無理なく継続!!
加圧トレーニングとTRXを使ったパーソナルトレーニングです。
女性に嬉しいお尻トレーニングも強化中!
低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫!
トレーニング後に有酸素運動を組み合わせるとより効果的です。
初めての方には体験コース(40~60分程度)をご用意しております。
まずは、お気軽にお電話ください。
090-9127-4293
※トレーニング中などで、電話に出られない場合があります。
その際は、折り返しご連絡致します。
公式ラインでも体験のご予約やお問い合わせもできます。
お名前(苗字だけでけっこうです)と
体験の希望日時を送ってください。