岡崎市|パーソナルトレーニングジム『カラダデザイン岡崎』 加圧|TRX

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体験コースの流れ

体験コースの流れ

[Step.1]ご予約 公式ラインまたはお電話にてご希望の日時をお知らせください。
当店は完全予約制になります。
※心臓病・糖尿病・高血圧(降圧剤の服用を含む)の方は、事前にお医者様の許可をお取り頂いた上で ご予約下さい。
[Step.2]ご来店 ご予約の5分前を目安にお越しください。
お車の方は駐車場 C スペースに停めてください
[Step.3]カウンセリング ・問診表のご記入
・目的や目標の確認
お客様が加圧トレーニングを行う目的をお聞かせください。
[Step.4]説明 加圧トレーニングの特徴や効果を説明致します。
[Step.5]加圧トレーニングを体験 加圧経験のない方は安全の為、片腕のみにベルトを巻きます。
両腕同じトレーニングを行って、左右の違いを実感してみてください。
[Step.6]TRXトレーニングを体験 TRXトレーニングを体験を体験いただきます。

<その他>
・動きやすいウエア(二の腕が隠れるもの)でお越しください
・裸足で行いますが、室内シューズでも可
・お水はこちらでご用意しております
・お友達やご夫婦など、お二人同時の体験も出来ます