2022/05/06
GW明けで今日から営業再開しております。
こんにちは。
加圧×TRX パーソナルトレーニングスタジオ
カラダデザイン岡崎の岩月です。
GWも終わりリフレッシュして今日から仕事再開です。
連休中がランニングはしてましたが筋トレはやらなかったので
今日は自分自身も加圧トレーニングを行いました。
これから夏に向けて頑張るつもりです。
連休中はしっかり寝て、しっかり食べて、適度に運動して
出来るだけ携帯や画面を見ないように過ごしてました。
おかげで体の調子が良いです。
来月から開業11年目に突入します。
記念に何かやろかなと考え中です。
何もしないかもしれませんが。
週1回30分だけなので無理なく継続！！
加圧トレーニングとTRXを使ったパーソナルトレーニングです。
女性に嬉しいお尻トレーニングも強化中！
低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫！
トレーニング後に有酸素運動を組み合わせるとより効果的です。
初めての方には体験コース(40～60分程度）をご用意しております。
まずは、お気軽にお電話ください。
090-9127-4293
※トレーニング中などで、電話に出られない場合があります。
その際は、折り返しご連絡致します。
公式ラインでも体験のご予約やお問い合わせもできます。
お名前（苗字だけでけっこうです）と
体験の希望日時を送ってください。