群馬県館林市の加圧パーソナルジムへ勉強会に行ってきました。
こんにちは。
加圧×ＴＲＸ パーソナルトレーニングスタジオ カラダデザイン岡崎の岩月です。
昨日は群馬県館林市にある加圧×ＴＲＸ パーソナルトレーニングスタジオ カラダデザイン館林店へ勉強をしに行ってきました。
今年はコロナウィルスで全く外に出ていなかったのですが、
やっと勉強会に行けました。
もともとこちらの館林店から派生したのが当スタジオになるので
店名を使わせてもらっています。
今回はスタッフさんも一緒に遠く群馬まで来てくれました。
前日に館林入りして朝１０時にお店にお邪魔しました。
館林店は通常営業していたのですが、
お客さんから許可をもらってトレーニングの見学をさせてもらいました。
他のお店のトレーニングを見る機会は少ないのでとても勉強になります。
そして、より加圧の効果が出やすいトレーニング方法を学んできました。
早速、今日から実践中です。
お昼からは普段気になっている事などの意見交換。
準備しておいた質問はすべてできたのでとても勉強になりました。
最後に栃木県足利市にある加圧×ＴＲＸ パーソナルトレーニングスタジオ カラダデザイン足利店に行ってきました。
こちらは館林店に続いてオープンした２店舗目で
まだオープンして１年ちょっとです。
新築物件でとても綺麗なお店でした。
沢山見て、聞いて、学んできたのですが
写真を撮るのを忘れていまして、
１枚も撮る事なく帰ってきてしまいました。
今回はとても学びがありましたので、
また来年も勉強しにいってきます。
週1回30分だけなので無理なく継続！！
加圧トレーニングとTRXを使ったパーソナルトレーニングです。
お尻トレーニングも強化中！
低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫！
トレーニング後に有酸素運動を組み合わせるとより効果的です。
初めての方には体験コース(40～60分程度）をご用意しております。
まずは、お気軽にお電話ください。
090-9127-4293
※トレーニング中などで、電話に出られない場合があります。
その際は、折り返しご連絡致します。
公式ラインでも体験のご予約やお問い合わせもできます。
お名前（苗字だけでけっこうです）と
体験の希望日時を送ってください。